Como salvar um casamento após a infidelidade

Muitos parceiros  acham que não querem abandonar o casamento, mesmo após uma traição. Esses casais costumam fazer terapia cheia de mágoa, raiva e arrependimento, e perguntam: e agora?

Eles querem reparar seu relacionamento, mas não têm certeza se é possível superar a mágoa e a traição. E a realidade é que às vezes as pessoas não conseguem. Mas eles não sabem até que tentam. Para aqueles que podem, há certas coisas que precisam acontecer para que elas se recuperem da dor, recuperem a confiança e sigam em frente como um casal feliz. Os parceiros de casais capazes de avançar de uma traição experimentam o seguinte:

Remorso genuíno: O parceiro ofensor expressa arrependimento genuíno por suas ações. Mesmo que não tenham sido totalmente felizes em seu casamento, reconhecem plenamente que suas ações não eram uma maneira aceitável de lidar com esses sentimentos. Eles inequivocamente assumem a responsabilidade de trair o casamento, estão dispostos a apoiar o parceiro através da dor que causaram e estão dispostos a fazer sua parte para recuperar a confiança.

Perdão genuíno: Enquanto o parceiro que foi traído fervilha de mágoa e raiva, não há como avançar. No entanto, eles não podem simplesmente parar como estão se sentindo, nem deveriam. Seus sentimentos são compreensíveis. Esperançosamente, com o sentimento ouvido, compreendido e validado, eles começarão a se abrir para outros sentimentos e ganharão uma perspectiva mais clara. Eles podem optar por acalmar sua dor latejante, cercando-se daquelas pessoas e atividades da vida que alimentam seu coração e alma. Isso os ajudará a se sentirem fortes e perdoarem.

A infidelidade é uma das coisas mais devastadoras que podem acontecer em um relacionamento. Quando um parceiro trai o outro, deixa cicatrizes ao longo da vida. Às vezes, essas cicatrizes podem não ser evidentes até mais tarde na vida, mas ninguém escapa ileso da infidelidade. Por isso, talvez o sugar daddy seja a melhor alternativa pra você. 

Perdoar significa afrouxar o controle da raiva. Importante, isso não significa desculpar o caso ou deixar seu parceiro fora do gancho. Significa reconhecer o dano causado pelo caso, como uma confiança quebrada, mas optar por olhar para o futuro. O parceiro traído pode pedir ao parceiro que seja mais transparente, como deixar o celular desbloqueado para que possa ser verificado ou telefonar regularmente para compartilhar o paradeiro. O objetivo de tais acordos é oferecer garantias e trabalhar para recuperar a confiança.

Discussão honesta sobre questões de relacionamento: Embora não haja desculpa para ter um caso, o casamento pode estar em risco por causa de problemas de apodrecimento. Mas, em vez de discutir os problemas, o parceiro que teve um caso agiu com base na sua infelicidade. Se o casamento vai sobreviver, esses problemas precisam ser resolvidos. A terapia conjugal pode ser muito útil para orientar os casais nessa situação complicada.

Não existem fórmulas mágicas para superar a infidelidade. Os parceiros devem compartilhar amor, respeito e esperança suficientes para lidar com a mágoa, a raiva e a traição. Eles devem estar dispostos a trabalhar para oferecer perdão e recuperar a confiança. Para aqueles que escolhem esse caminho e encontram um caminho, a recompensa por seus esforços - junto com feridas e cicatrizes - pode estar desfrutando de um relacionamento mais feliz e de um crescimento mais pessoal do que eles jamais poderiam imaginar.

Muitos homens e mulheres têm medo de confrontar os seus parceiros sobre traição, muitas vezes por medo de perder a pessoa, ou, como muitos relatam: “eu quero sair da relação, mas tenho medo de me sentir perdido/perdida”.

As entradas para o blog de Relacionamentos são apenas para fins educacionais gerais. Eles podem ou não ser relevantes para sua situação específica; e eles não devem ser considerados um substituto para aconselhamento, diagnóstico ou tratamento profissional individual. Se precisar de ajuda para um problema emocional ou comportamental, procure a assistência de um psicólogo ou outro profissional de saúde mental qualificado.

Por: Júlia